Il Corso di Introduzione alla Filosofia Pratica è un corso di 10 lezioni disegnato per incoraggiare gli studenti a riconnettersi con il loro naturale senso di meraviglia, e accedere alla loro felicità interiore, saggezza e forza. Non è un’indagine accademica sulle grandi idee filosofiche come si potrebbe trovare in un’università, ma piuttosto un’introduzione a una serie di principi fondamentali che aiutano gli studenti a ottenere una maggiore consapevolezza e migliorare le loro vite utiizzando ragione e compassione. L’efficacia della Filosofia Pratica si trova nell’esperienza individuale di ciascuno.

Il curriculum è ispirato dalla filosofia “Advaita” (significa: “non due”) e abbraccia una vasta gamma di idee filosofiche, attingendo alla saggezza di grandi menti Orientali e Occidentali, compreso Platone, Socrate, Budda, Shakespeare, Emerson e Sri Santananda Saraswati.

Mentre viene proposta la saggezza delle tradizioni Orientali e Occidentali, gli studenti imparano molto dallo scambio di esperienze e innata saggezza di tutti i componenti del gruppo. Gli insegnanti, che conducono le classi, sono tutti studenti della Scuola che hanno praticato la Filosofia Pratica per molti anni e offrono generosamente e gratuitamente la loro esperienza.

Le classi non sono lezioni accademiche ma vivaci e interattive esplorazioni delle “grandi questioni”. Chi siamo noi veramente? Qual è il nostro scopo? Cos’è la saggezza? Possiamo essere saggi? Per facilitare questo viaggio di auto conoscenza lo studente impara pratiche per controllare stress e ansia, aumentando la capacità di attenzione e coltivando i mezzi per avere una diretta esperienza di quiete e pace interiore.

Considerato l’approccio esplorativo, gli studenti vengono incoraggiati a non accettare o respingere i principi proposti in classe, ma a verificare la loro validità applicandoli nelle loro esperienze quotidiane.

Benefici significativi maturano partecipando alle classi e praticando i principi proposti, inclusi auto-conoscenza, un modo di vivere più autentico, aumentati livelli di consapevolezza e apertura del cuore - che conducono a una maggiore fiducia in sé stessi, maggiore felicità, un senso di libertà e relazioni interpersonali più soddisfacenti.

Il Corso Introduttivo è accessibile gratuitamente a chiunque sia sinceramente interessato a scoprire sé stesso. Si richiede solo una mente aperta e la disponibilità a esaminare le idee che governano la propria vita.

Argomenti del Corso
Lezioni 1 & 2: La Saggezza interna: Cos’è la Saggezza? Perché studiare la filosofia?
Parleremo di: Cosa significa filosofia pratica? Cosa farebbe qui una persona saggia? Filosofia significa amore della saggezza. Il nostro corso vuole dimostrare come la filosofia possa aiutarci a godere una vita più ricca, meno stressante e più utile. Queste due prime lezioni considerano questi obiettivi e introducono semplici esercizi di consapevolezza e propongono pratiche su come utilizzare la saggezza.
Lezioni 3 & 4: Conosci Te stesso: Auto-scoperta. Auto-coscienza.
Parleremo di: Chi o cosa sono io? Quale è il mio potenziale? Chi sono io, veramente? Il mio corpo? Le mie emozioni? Quello in cui credo La mia anima? Possibilmente tutti questi? Possibilmente nessuna? Queste domande hanno impegnato i filosofi di tutti i tempi. Esamineremo modi pratici per esplorare chi siamo realmente e come attingere al nostro vero potenziale.

Lezioni 5 & 6: Essere sveglio: Essere sveglio. Diversi livelli di consapevolezza.
Parleremo di: Qual è il nostro solito stato di consapevolezza? Perchè cambia durante la giornata? Spesso la qualità più evidente delle persone saggie è la loro attenzione alla sottigliezza di una situazione. Sono svegli, percettivi e curiosi. Considereremo livelli più profondi di consapevolezza e di come possiamo diventare più presenti a noi stessi, al nostro ambiente e agli eventi che incontriamo
Lezioni 7 & 8: Prestare attenzione al Momento Presente:
Parleremo di: Qual è il potenziale del momento presente? Vivere nel presente, consapevolmente 

Prenderemo in considerazione il potere dell'attenzione di connettersi con il momento presente.
Riconsideriamo la nostra esperienza di attenzione attraverso un modello con attenzione focalizzata. Catturata, aperta e sparsa, e come questi si relazionano con il passato, il presente e il futuro.  

Lezioni 9 & 10: Vivere Giustamente:
Parleremo di: Il pensiero di Platone sulla Giustizia
Cosa significa vivere in modo giusto? Secondo Platone, giustizie e ingiustizia non cominciano “da qualche parte la fuori”. Iniziano dentro di noi. Affinchè la giustizia prevalga, Platone suggerisce che dobbiamo imparare a evitare di essere “tirannizzati” dalle nostre passioni e paure fino al punto che queste arrivino ad avere il sopravvento sulla nostra ragione. Discuteremo la praticità delle idee di Platone sulla giustizia nella nostra vita di tutti i giorni.

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